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アンケートでのストレス解消方法ランキングTOP3 出典： stocksnapio 1位「睡眠をとる」 2位「美味しいものを食べる」 3位「旅行する」 貴方のストレス解消法はランク入りしていたでしょう症状が深刻ではない、未病の時にストレスを解消することが、健康を保つ秘訣です。 自分に合ったストレス解消方法を見つける ヨガは、ストレス解消に効果があるのでおすすめしますが、 いちばん大切なのは、"楽しむこと" です。 カテゴリー ストレス解消 年7月31日 動画・書籍・メールで生きづらさをスッキリ解消する無料レッスン。詳細は画像をクリック。 動画・書籍・メールで生きづらさをスッキリ解消する無料レッスン。 涙活 でストレス解消 泣いてスッキリするおすすめアイテム3つ 朝時間 Jp ストレス 解消 スッキリ する 画像